{"id":109746,"date":"2022-12-05T15:14:53","date_gmt":"2022-12-05T18:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/?p=109746"},"modified":"2023-02-26T05:46:22","modified_gmt":"2023-02-26T08:46:22","slug":"arrancaron-una-nueva-semana-en-villa-dominico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/2022\/12\/05\/arrancaron-una-nueva-semana-en-villa-dominico\/","title":{"rendered":"Arrancaron una nueva semana en Villa Dom\u00ednico"},"content":{"rendered":"<p><strong>El plantel de Independiente empez\u00f3 una nueva semana de pretemporada en el predio de Villa Dom\u00ednico.<\/strong><\/p>\n<p>El cuarto d\u00eda de entrenamientos estuvo enfocado nuevamente en los <strong>trabajos en el campo de juego<\/strong>, donde hubo ejercicios f\u00edsicos y con pelota.<\/p>\n<p>La jornada empez\u00f3 este lunes por la ma\u00f1ana con <strong>juegos grupales de movilidad general<\/strong> y luego realizaron <strong>circuitos de fuerza estructural<\/strong>: tren superior, zona media y tren inferior. M\u00e1s tarde, los jugadores hicieron trabajos espec\u00edficos de acuerdo a la posici\u00f3n de cada uno en la cancha y practicaron <strong>duelos ofensivos y defensivos<\/strong>.<\/p>\n<p>El entrenamiento termin\u00f3 con un <strong>trabajo aer\u00f3bico intermitente<\/strong> y tareas de recuperaci\u00f3n integral, seg\u00fan detallaron desde el club.<\/p>\n<p>La pr\u00f3xima pr\u00e1ctica ser\u00e1 el martes a las 10 de la ma\u00f1ana, nuevamente en Villa Dom\u00ednico. Se espera que <strong>alg\u00fan jugador hable en conferencia de prensa<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El plantel de Independiente empez\u00f3 una nueva semana de pretemporada en el predio de Villa Dom\u00ednico. El cuarto d\u00eda de entrenamientos estuvo enfocado nuevamente en los trabajos en el campo de juego, donde hubo ejercicios f\u00edsicos y con pelota. La jornada empez\u00f3 este lunes por la ma\u00f1ana con juegos grupales de movilidad general y luego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":109749,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3247,3],"tags":[153,471,172],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109746"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109746"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109748,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109746\/revisions\/109748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}