{"id":109751,"date":"2022-12-06T12:00:12","date_gmt":"2022-12-06T15:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/?p=109751"},"modified":"2022-12-07T01:04:02","modified_gmt":"2022-12-07T04:04:02","slug":"continuan-los-entrenamientos-de-independiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/2022\/12\/06\/continuan-los-entrenamientos-de-independiente\/","title":{"rendered":"Contin\u00faan los entrenamientos"},"content":{"rendered":"<p>El <strong>plantel profesional de Independiente contin\u00faa la puesta a punto<\/strong> para lo que vendr\u00e1 en el 2023.<\/p>\n<p>En el d\u00eda 5 de entrenamiento, los jugadores realizaron <strong>ejercicios de movilidad general y fortalecimiento<\/strong> de zona media, <strong>acciones ofensivas y defensivas<\/strong> <strong>y f\u00fatbol reducido<\/strong> con distintas cantidades de jugadores.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, trabajaron un <strong>fartlek aer\u00f3bico y tareas de recuperaci\u00f3n integral.<\/strong> Los dirigidos por Leandro Stillitano volver\u00e1n a practicar el <strong>mi\u00e9rcoles por la ma\u00f1ana<\/strong> en Villa Dom\u00ednico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El plantel profesional de Independiente contin\u00faa la puesta a punto para lo que vendr\u00e1 en el 2023. En el d\u00eda 5 de entrenamiento, los jugadores realizaron ejercicios de movilidad general y fortalecimiento de zona media, acciones ofensivas y defensivas y f\u00fatbol reducido con distintas cantidades de jugadores. Por \u00faltimo, trabajaron un fartlek aer\u00f3bico y tareas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":101029,"featured_media":109752,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3247,3],"tags":[153,4092,172],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109751"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101029"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109751"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109754,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109751\/revisions\/109754"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}