{"id":12114,"date":"2011-10-19T14:20:41","date_gmt":"2011-10-19T17:20:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.locoxelrojo.com.ar\/independiente\/?p=12114"},"modified":"2015-09-16T21:07:50","modified_gmt":"2015-09-17T00:07:50","slug":"independiente-sigue-poniendose-a-punto-en-lo-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/2011\/10\/19\/independiente-sigue-poniendose-a-punto-en-lo-fisico\/","title":{"rendered":"Puesta a punto en lo f\u00edsico"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.locoxelrojo.com.ar\/independiente\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/parra-pato-dominico.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-12115\" title=\"parra-pato-dominico\" src=\"http:\/\/www.locoxelrojo.com.ar\/independiente\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/parra-pato-dominico.jpg\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/locoxelrojo.com\/independiente\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/parra-pato-dominico.jpg 590w, https:\/\/locoxelrojo.com\/independiente\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/parra-pato-dominico-300x160.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Independiente no para de ponerse a punto fisicamente. El plantel esta ma\u00f1ana realiz\u00f3 una pr\u00e1ctica muy intensa de casi tres horas (comenz\u00f3 a las 10 hs y termin\u00f3 pasadas las 12:30 hs) a puro trabajos f\u00edsicos y muy poco de pelota.<\/p>\n<p><strong>Luego de una entrada en calor el plantel se dividi\u00f3 en tres grupos. Y se arm\u00f3 un circuito en donde por un lado bajo a la mirada de los profes ten\u00edan que realizar una serie de pasadas en velocidad con y sin pelota. Otro grupo trabaja en defensa junto a Ram\u00f3n D\u00edaz y con Sebasti\u00e1n Rambert centros de ambos lados y ejercicios de definici\u00f3n. Los grupos iban rotando para repartir las cargas.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La novedad fue el regreso de Juli\u00e1n Vel\u00e1zquez luego del susto de ayer con el accidente automovil\u00edstico que sufri\u00f3 junto a su familia. El correntino, quien como anticip\u00f3 <strong>LocoxelRojo<\/strong> es seguido por el Barcelona y seg\u00fan reconoci\u00f3 Battafarano se sumo el Real Madrid, trabajo con normalidad a la par de sus compa\u00f1eros.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Roberto Batti\u00f3n fue el \u00fanico que entren\u00f3 en forma diferenciada, pero la parte f\u00edsica si la realiz\u00f3 junto al resto del plantel<\/strong>. Se espera que en unas semanas el volante pueda trabajar con normalidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Independiente no para de ponerse a punto fisicamente. El plantel esta ma\u00f1ana realiz\u00f3 una pr\u00e1ctica muy intensa de casi tres horas (comenz\u00f3 a las 10 hs y termin\u00f3 pasadas las 12:30 hs) a puro trabajos f\u00edsicos y muy poco de pelota. Luego de una entrada en calor el plantel se dividi\u00f3 en tres grupos. Y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,1],"tags":[153,32,500,31,1004],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12114"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12114\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}