{"id":49641,"date":"2015-01-06T19:00:34","date_gmt":"2015-01-06T22:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/?p=49641"},"modified":"2015-01-07T02:49:35","modified_gmt":"2015-01-07T05:49:35","slug":"se-ponen-a-punto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/2015\/01\/06\/se-ponen-a-punto\/","title":{"rendered":"Se ponen a punto"},"content":{"rendered":"<p>El plantel de Independiente llev\u00f3 a cabo el <strong>segundo d\u00eda de entrenamiento de la pretemporada en Pilar<\/strong>. Una vez m\u00e1s, la jornada se dividi\u00f3 en tres turnos: dos por la ma\u00f1ana y uno por la tarde.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de los chequeos m\u00e9dicos a primera hora, los jugadores hicieron<strong> ejercicios de musculaci\u00f3n en el gimnasio<\/strong>. M\u00e1s tarde, en el segundo turno, realizaron <strong>trabajos f\u00edsicos de aceleraci\u00f3n, desaceleraci\u00f3n y cambio de velocidades<\/strong> en el predio del Country Mapuche Club.<\/p>\n<p>El segundo d\u00eda de pretemporada termin\u00f3 con <strong>movimientos con pelota en espacios reducidos<\/strong>, luego de que el t\u00e9cnico Jorge Almir\u00f3n dividiera al plantel en dos grupos de 10 jugadores cada uno. Cabe aclarar que<strong> Gabriel Vall\u00e9s volvi\u00f3 a entrenarse de manera diferenciada para recuperarse de su lesi\u00f3n ligamentaria en su rodilla<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El plantel de Independiente llev\u00f3 a cabo el segundo d\u00eda de entrenamiento de la pretemporada en Pilar. Una vez m\u00e1s, la jornada se dividi\u00f3 en tres turnos: dos por la ma\u00f1ana y uno por la tarde. Despu\u00e9s de los chequeos m\u00e9dicos a primera hora, los jugadores hicieron ejercicios de musculaci\u00f3n en el gimnasio. M\u00e1s tarde, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":49643,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,1],"tags":[153,40,2824],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49641"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49641"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49641\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}