{"id":50016,"date":"2015-01-22T21:30:04","date_gmt":"2015-01-23T00:30:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/?p=50016"},"modified":"2015-01-22T22:19:39","modified_gmt":"2015-01-23T01:19:39","slug":"triple-turno-a-todo-ritmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/2015\/01\/22\/triple-turno-a-todo-ritmo\/","title":{"rendered":"Triple turno a todo ritmo"},"content":{"rendered":"<p>El plantel de Independiente sigue con la puesta a punto en Pilar. Este \u00a0jueves, <strong>los jugadores se entrenaron en triple turno con dos rutinas por la ma\u00f1ana y una por la tarde<\/strong>.<\/p>\n<p>El d\u00eda comenz\u00f3 con\u00a0<strong>ejercicios en el gimnasio de musculaci\u00f3n<\/strong> del hotel. M\u00e1s tarde, el plantel se traslad\u00f3 al\u00a0Country Mapuche, donde hubo <strong>trabajos con pelota en espacios reducidos<\/strong>.<\/p>\n<p>El turno vespertino tuvo un poco m\u00e1s de intensidad. Mientras que un grupo realiz\u00f3 <strong>trabajos de definici\u00f3n<\/strong>, otro grupo ensayaba\u00a0<strong>movimientos t\u00e1cticos<\/strong> bajo la mirada de Jorge Almir\u00f3n. Luego se dio paso a la<strong> pr\u00e1ctica de f\u00fatbol<\/strong>, donde el entrenador practic\u00f3 rotaci\u00f3n\u00a0de jugadores.<\/p>\n<p>Cabe aclarar que <strong>\u00e9ste \u00faltimo turno tuvo a dos jugadores &#8220;tocados&#8221;<\/strong>. El primero fue <strong>Alexis Z\u00e1rate<\/strong>, quien se movi\u00f3 de manera diferenciada por una lesi\u00f3n miotendinosa en el aductor medio izquierdo. Adem\u00e1s, el arquero <strong>Diego Rodr\u00edguez<\/strong> tambi\u00e9n se entren\u00f3 al margen por un traumatismo en la tibia derecha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El plantel de Independiente sigue con la puesta a punto en Pilar. Este \u00a0jueves, los jugadores se entrenaron en triple turno con dos rutinas por la ma\u00f1ana y una por la tarde. El d\u00eda comenz\u00f3 con\u00a0ejercicios en el gimnasio de musculaci\u00f3n del hotel. M\u00e1s tarde, el plantel se traslad\u00f3 al\u00a0Country Mapuche, donde hubo trabajos con [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":50017,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,1],"tags":[92,153,181,1905,2824],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50016"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50016\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}