{"id":6739,"date":"2011-04-10T16:30:17","date_gmt":"2011-04-10T19:30:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.locoxelrojo.com.ar\/independiente\/?p=6739"},"modified":"2011-04-10T16:30:17","modified_gmt":"2011-04-10T19:30:17","slug":"vuelta-al-trabajo-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/2011\/04\/10\/vuelta-al-trabajo-3\/","title":{"rendered":"Vuelta al trabajo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.locoxelrojo.com.ar\/independiente\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/entrenamiento1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-6740\" title=\"entrenamiento\" src=\"http:\/\/www.locoxelrojo.com.ar\/independiente\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/entrenamiento1.jpg\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/locoxelrojo.com\/independiente\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/entrenamiento1.jpg 590w, https:\/\/locoxelrojo.com\/independiente\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/entrenamiento1-300x160.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Independiente se entren\u00f3 pasadas las 10 de la ma\u00f1ana en Villa Dom\u00ednico y ya est\u00e1 la lista de los jugadores que viajar\u00e1n ma\u00f1ana a las 16 horas desde Aeroparque hacia Montevideo. Luego del correspondiente regenerativo f\u00edsico, hubo ejercicios de defensa y ataque.<\/p>\n<p>Nicol\u00e1s Cabrera y Mat\u00edas Defederico hicieron trabajos de kinesiolog\u00eda con Gabriel de Brasi. Hubo entrenamiento isocin\u00e9tico progresivo en desde se va de velocidades angulares r\u00e1pidas a lentas y  desde acciones conc\u00e9ntricas a exc\u00e9ntricas). Adem\u00e1s, ya trabajan con pelota.<\/p>\n<p>En cuanto a Jairo Castillo, volvi\u00f3 a entrenarse a la par de sus compa\u00f1eros y fue incluido en la lista de concentrados para viajar a Uruguay. Su \u00faltimo partido oficial como titular fue el 1-1 frente a Quilmes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Independiente se entren\u00f3 pasadas las 10 de la ma\u00f1ana en Villa Dom\u00ednico y ya est\u00e1 la lista de los jugadores que viajar\u00e1n ma\u00f1ana a las 16 horas desde Aeroparque hacia Montevideo. Luego del correspondiente regenerativo f\u00edsico, hubo ejercicios de defensa y ataque. Nicol\u00e1s Cabrera y Mat\u00edas Defederico hicieron trabajos de kinesiolog\u00eda con Gabriel de Brasi. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,1],"tags":[395,153,223,630,379,108,566],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6739"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6739"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6739\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}