{"id":78374,"date":"2018-07-09T12:18:45","date_gmt":"2018-07-09T15:18:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/?p=78374"},"modified":"2018-07-09T21:44:59","modified_gmt":"2018-07-10T00:44:59","slug":"un-feriado-de-doble-turno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/2018\/07\/09\/un-feriado-de-doble-turno\/","title":{"rendered":"Feriado de doble turno"},"content":{"rendered":"<p><strong>Despu\u00e9s de tener el domingo libre, este lunes feriado el equipo de Ariel Holan sigui\u00f3 con su puesta a punto en el predio de Ezeiza<\/strong>\u00a0de cara al debut en este nuevo semestre, que ser\u00e1 el pr\u00f3ximo 20 de julio por Copa Argentina frente a Central Ballester.<\/p>\n<p>Por la ma\u00f1ana se realizaron <strong>trabajos en el gimnasio, de fuerza y potencia en tren inferior y posterior<\/strong>. Luego hubo <strong>trabajos con pelota en espacios reducidos, ejercicios t\u00e1cticos y resoluci\u00f3n uno contra uno y dos contra dos<\/strong>.<\/p>\n<p>Por la tarde, regresaron al predio de la AFA para el segundo turno de entrenamiento, donde practicaron <strong>combinaciones en ataque, desmarques, pases y definici\u00f3n<\/strong>. Cerraron con una serie de movimientos t\u00e1cticos coordinados defensivos y ofensivos.<\/p>\n<p><strong>El equipo qued\u00f3 concentrado y volver\u00e1 a entrenarse este martes por la ma\u00f1ana<\/strong> para empezar otro doble turno en Ezeiza a puertas cerradas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de tener el domingo libre, este lunes feriado el equipo de Ariel Holan sigui\u00f3 con su puesta a punto en el predio de Ezeiza\u00a0de cara al debut en este nuevo semestre, que ser\u00e1 el pr\u00f3ximo 20 de julio por Copa Argentina frente a Central Ballester. Por la ma\u00f1ana se realizaron trabajos en el gimnasio, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":101012,"featured_media":78375,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3247,3],"tags":[2319,26,3743],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101012"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78374"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78376,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78374\/revisions\/78376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}