{"id":85989,"date":"2019-12-02T17:43:05","date_gmt":"2019-12-02T20:43:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/?p=85989"},"modified":"2019-12-02T17:45:54","modified_gmt":"2019-12-02T20:45:54","slug":"vuelta-rapida-a-las-practicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/2019\/12\/02\/vuelta-rapida-a-las-practicas\/","title":{"rendered":"Vuelta r\u00e1pida a las pr\u00e1cticas"},"content":{"rendered":"<p><strong>Independiente retorn\u00f3 a los entrenamientos este lunes por la ma\u00f1ana<\/strong> en el predio de Villa Dom\u00ednico <a href=\"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/2019\/12\/01\/un-dolor-de-ojos\/\">tras el empate frente a Aldosivi.<\/a><\/p>\n<p>Quienes jugaron el domingo en Mar del Plata hicieron tareas regenerativas: <strong>movimientos aer\u00f3bicos, de recuperaci\u00f3n muscular y elongaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>Aquellos futbolistas que no sumaron minutos ante el Tibur\u00f3n, <strong>trabajaron con pelota y realizaron f\u00fatbol en espacios reducidos.<\/strong><\/p>\n<p>En cuanto a los jugadores averiados, <strong>Carlos Benav\u00eddez (sobrecarga en el psoas izquierdo), Gast\u00f3n Togni (edema en el ligamento lateral interno de la rodilla derecha) y Pablo Hern\u00e1ndez (rehabilitaci\u00f3n de su rodilla izquierda)<\/strong> trabajaron de manera diferenciada.<\/p>\n<p>El plantel volver\u00e1 a entrenarse este martes desde las 9 en el Centro de Alto Rendimiento pensando en el compromiso del viernes frente a Banfield.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Independiente retorn\u00f3 a los entrenamientos este lunes por la ma\u00f1ana en el predio de Villa Dom\u00ednico tras el empate frente a Aldosivi. Quienes jugaron el domingo en Mar del Plata hicieron tareas regenerativas: movimientos aer\u00f3bicos, de recuperaci\u00f3n muscular y elongaci\u00f3n. Aquellos futbolistas que no sumaron minutos ante el Tibur\u00f3n, trabajaron con pelota y realizaron f\u00fatbol [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":101014,"featured_media":85990,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3247,3],"tags":[26,2862,172],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85989"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101014"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.locoxelrojo.com\/independiente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}